Filtreler
Zaman Yönetimi Kursu
Mizaç ve davranışların zaman kullanımına etkisinden başlayarak, bilimsel metodlarla zamanı verimli yönetmeyi öğreten bu kapsamlı program, modern çağın en büyük sorunlarından birine çözüm sunar.
Neo Skola
Başarı / Katılım Sertifikası
Kısa SüreNeo SkolaBaşarı / Katılım SertifikasıKısa Süre
Zaman Yönetimi ve Toplantı Planlama Sertifika Programı
Bu eğitimle iş yükünüzü dengelemenize, stres seviyenizi azaltmanıza ve hedeflerinize zamanında ulaşmanıza yardımcı olacak pratik teknikler kazanacaksınız.
İstanbul ÜniversitesiE-Devlet Onaylı SertifikasıUzun Süreİstanbul ÜniversitesiE-Devlet Onaylı SertifikasıUzun Süre
Yöneticiler ve Liderler için Dijital Verimlilik Eğitimi
Dijital araçlar artık sadece kurumsal firmaların değil, KOBİ'lerin ve kurumlar içinde girişimci gibi hareket edebilen takımların da kullanımındadır. Bu araçlar sadece üretkenliğimizi değil aynı zamanda verimliliğimizi de artırabilmektedir. Bu eğitimde dijital araçlar ile verimli ve etkin şekilde işleri yürütebilmeyi öğrenecek, bunu sağlayacak yazılımları ve çözümleri inceleyeceksiniz.
Mindset InstituteBaşarı / Katılım SertifikasıKısa SüreMindset InstituteBaşarı / Katılım SertifikasıKısa Süre
Mindfulness Meditasyonu Eğitimi
John Kabat-Zinn'in yaklaşımlarından ilham alan program, mindfulness'ın bilimsel olarak kanıtlanmış faydalarını ve meditasyon pratiğini günlük hayata entegre etme yollarını sunarak zihinsel ve duygusal farkındalığınızı artırmanızı sağlar.
Neo SkolaBaşarı / Katılım SertifikasıUzun SüreNeo SkolaBaşarı / Katılım SertifikasıUzun Süre
Erteleme(me) Eğitimi
Hayatınızda sürekli "yarın başlarım" dediğiniz planlar ve zihninizde dönüp duran ama bir türlü harekete geçiremediğiniz hayalleriniz için güçlü bir başlangıç noktası sunan kapsamlı bir eğitim programı.
Neo SkolaBaşarı / Katılım SertifikasıUzun SüreNeo SkolaBaşarı / Katılım SertifikasıUzun Süre
Bireysel Terapide Mindfulness Eğitimi
Bu eğitim, mindfulness/bilinçli farkındalık yaklaşımının bireysel terapide kullanılmasını öğretmeyi amaçlar. Eğitim online olarak Zoom üzerinden gerçekleştirilir. Erken kayıt ücreti 12.000 TL'dir.
Mindfulness InstituteBaşarı / Katılım SertifikasıKısa SüreMindfulness InstituteBaşarı / Katılım SertifikasıKısa Süre
Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi Eğitimi
MBCT (Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi), Jon Kabat-Zinn'in geliştirdiği MBSR programı ile bilişsel-davranışsal terapinin öğelerini birleştiren 8 haftalık bir grup programıdır. Bilimsel çalışmalar, MBCT'nin depresyon nüks riskini %50'ye kadar azalttığını göstermektedir. Eğitim online olarak Zoom üzerinden gerçekleştirilir.
Mindfulness InstituteBaşarı / Katılım SertifikasıKısa SüreMindfulness InstituteBaşarı / Katılım SertifikasıKısa Süre
Kurumlar ve Şirketler İçin Mindfulness Eğitimi
Bu eğitim, kurum çalışanlarının stres yönetimi, odaklanma ve iletişim becerilerini geliştirmek amacıyla tasarlanmış uygulamalı bir programdır. Eğitimler online veya yüz yüze olarak gerçekleştirilebilir.
Mindfulness InstituteKısa SüreMindfulness InstituteKısa Süre